تخفيف الألم

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق بحثي في أستراليا عن فائدة جديدة للسباحة، مؤكدة أنها قد تكون وسيلة فعالة لتخفيف آلام أسفل الظهر وتحسين القدرة على الحركة، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة في منطقة أسفل العمود الفقري. وأوضحت…