زيت الزيتون البكر الممتاز

يحظى زيت الزيتون بمكانة بارزة في الأنظمة الغذائية الصحية، خاصة فيما يتعلق بصحة القلب، لكن خلال الفترة الأخيرة انتشرت فكرة تشير إلى أن تناول جرعة من زيت الزيتون قبل الوجبات قد يساعد على الحد من ارتفاع سكر الدم بعد تناول الطعام. فهل تحمل…