وزارة الصحة توجه رسالة مهمة لمتعافي الجلطات.. 6 خطوات تحمي القلب وتقلل خطر الإصابة مجددا

أكدت وزارة الصحة والسكان أن التعافي من الجلطة لا يمثل نهاية رحلة العلاج، بل بداية مرحلة جديدة تتطلب الالتزام بنمط حياة صحي يضمن الحفاظ على صحة القلب ويحد من احتمالات تكرار الإصابة، مشددة على أن الوعي بالعادات الصحية والالتزام بالخطة العلاجية يمثلان حجر الأساس في الوقاية من المضاعفات المستقبلية.

وأوضحت الوزارة أن إتباع السلوكيات الصحية السليمة يمنح المتعافين فرصة أكبر لاستعادة حياتهم بصورة طبيعية، مؤكدة أن كل قرار صحي يتخذه المريض ينعكس بشكل مباشر على كفاءة القلب وجودة الحياة، ويسهم في تقليل مخاطر الإصابة بجلطات جديدة على المدى الطويل.

وفي هذا الإطار، دعت الوزارة إلى إعادة النظر في نمط الحياة اليومي، من خلال تبني عادات صحية مستدامة، وفي مقدمتها الإقلاع التام عن التدخين، لما يمثله من خطر مباشر على الشرايين والقلب، إلى جانب التحكم في الوزن والحفاظ عليه ضمن المعدلات الطبيعية لتقليل عوامل الخطورة المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

كما شددت على أهمية ممارسة النشاط البدني بانتظام، مع اعتبار المشي من أفضل الرياضات التي تساعد على تحسين كفاءة الدورة الدموية وتعزيز صحة القلب، بالإضافة إلى ضرورة الالتزام بنظام غذائي متوازن يعتمد على الأطعمة الصحية التي تدعم عضلة القلب وتساعد في الحفاظ على وظائف الجسم بصورة سليمة.

وأكدت الوزارة أن النجاح في رحلة التعافي لا يكتمل دون الالتزام بالأدوية الموصوفة من الطبيب، وإجراء الفحوصات والمتابعات الطبية الدورية، بما يضمن مراقبة الحالة الصحية والتدخل المبكر حال ظهور أي مؤشرات تستدعي ذلك.

ولتقديم الدعم والإجابة عن استفسارات المواطنين، خصصت وزارة الصحة والسكان الخطين الساخنين (105) و(15335)، لتوفير الاستشارات الطبية والإرشادات اللازمة على مدار الساعة، في إطار جهودها لتعزيز الوعي الصحي والوقاية من أمراض القلب ومضاعفاتها.