الحمل الجلايسيمي

مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد الإقبال على البطيخ والشمام باعتبارهما من أشهر الفواكه الصيفية وأكثرها انتعاشًا، لكن بالنسبة لمرضى السكري، يظل السؤال حاضرًا: هل يمكن تناول هذه الفواكه بأمان؟ وأيهما يؤثر بشكل أقل على مستوى سكر الدم؟ وبحسب…