الوقاية من الجلطات

قد لا تحتاج إلى الذهاب لصالة الألعاب الرياضية يوميًا للحصول على فوائد صحية للقلب؛ إذ كشفت دراسة أمريكية حديثة أن صعود السلالم بانتظام بدلًا من استخدام المصعد قد يكون وسيلة بسيطة وفعالة لتعزيز صحة القلب وتقليل مخاطر الوفاة المبكرة. ووفقًا…

أكدت وزارة الصحة والسكان أن التعافي من الجلطة لا يمثل نهاية رحلة العلاج، بل بداية مرحلة جديدة تتطلب الالتزام بنمط حياة صحي يضمن الحفاظ على صحة القلب ويحد من احتمالات تكرار الإصابة، مشددة على أن الوعي بالعادات الصحية والالتزام بالخطة…